Женщина не хочет мужчину признаки лечение

Женщина не хочет мужчину признаки лечение

Муж хочет секса, а у жены «болит голова» – ситуация давно анекдотическая. И окружающие понимают – ничего ни у кого не болит, просто женщина охладела к своему мужчине.

Но всегда ли отказ от интимной близости связан с чисто психологическими моментами или для этого существуют и медицинские причины? Иначе говоря – насколько часто у женщин действительно болит голова?

Рассмотрим 3 медицинские причины, почему женщина не хочет секса.

Снижение либидо

Мужское либидо – вещь относительно устойчивая. Оно обычно снижается постепенно с возрастом – если, конечно, мужчина не злоупотребляет алкоголем и наркотическими веществами.

Женская сексуальная активность подвержена колебанием из-за гормональных «качелей», которые периодически возникают в ее жизни – это беременность, роды, ПМС, климакс.

Вспомним, как говорила про беременную пациентку медсестра из известной комедии: «Представьте себе – при виде мужа ее тошнило!». В этой шутке, как обычно, есть большая доля правды.

В период беременности и грудного вскармливания у женщины может напрочь пропасть сексуальное желание. А если добавить усталость и бессонные ночи – совсем становится не до секса!

Любящий мужчина всегда сможет это понять, немного потерпеть, и по возможности разгрузить жену от бытовых хлопот. Это даст возможность женщине не только быстрее восстановиться физически, но и улучшит отношения между партнерами – так интимная жизнь наладится гораздо быстрее.

Во время климакса у женщины могут быть, как моменты всплеска, так и угнетения сексуального желания. Также в климактерический период может возникнуть сухость влагалища, и тогда женщина испытывает боль во время полового акта.

Так мы подошли ко второй причине отказа от секса, о которой женщинам бывает неловко говорить, поэтому придумываются всевозможные отговорки.

Боль во время полового акта

Медицинскими терминами это явление называется диспареуния, и свидетельствовать оно может о достаточно серьезных проблемах женского здоровья.

5 основных причин боли во время сексуального контакта:

  1. Эндометриоз – достаточно распространенное гинекологическое заболевание. Означает патологическое разрастание слизистой оболочки матки (эндометрия). Разросшаяся ткань выходит за пределы матки, попадая на яичники, фаллопиевы трубы, в полость малого таза. Это вызывает боль при половом акте и причиняет женщине массу других болезненных симптомов, вплоть до развития бесплодия. Однако заболевание хорошо поддается терапии. Лечат его гормонами или хирургическим путем – обычно методом лапараскопии.
  2. Полипы – доброкачественные новообразования. Могут возникнуть в полости матки, в канале шейки матки. Обычно возникают из-за гормональных сбоев, если женщина страдает гипертонией или ожирением. Полипы опасны потенциальной возможностью перерождения в раковую опухоль. Поэтому их необходимо вовремя выявлять и удалять хирургически.
  3. Сухость слизистой оболочки влагалища – чаще бывает вызвано недостатком женских половых гормонов. В этом случае слизистая оболочка истончается, количество влагалищной слизи продуцируется в недостаточном количестве. Кроме болезненности при половом акте, возникают зуд и жжение в области половых органов.
    У молодых женщин это может свидетельствовать о гормональном дисбалансе, вызванном поражением яичников или отделов мозга, которые отвечают за выработку гормонов, а также медикаментозном угнетении половой сферы. Кратковременно симптом может возникнуть у здоровой женщины перед менструацией, при беременности и лактации.
    Но, чаще всего, сухость слизистой оболочки влагалища наблюдается у женщин в менопаузе или после радикальных хирургических операций (удаление яичников или матки с придатками). В этом случае рекомендована гормональная заместительная терапия, тщательно подобранная врачом. При половом акте помогает использование лубрикантов.
  4. Воспаления женских половых органов – к сожалению, это распространенное явление в гинекологической практике. Заболевание вызывает бактериальная или вирусная инфекция. Она может проникнуть извне — такие виды относятся к ЗППП (заболевание, передающееся половым путем). Также воспаление провоцирует размножение внутренней патогенной микрофлоры — стафилококков, стрептококков, грибковой инфекцией. Независимо от типа возбудителя, воспаления лечатся антибиотиками и иммуномодулирующими препаратами, которые подбираются врачом. Если это ЗППП — терапию должны пройти оба супруга
  5. Послеродовые изменения строения половых органов – обычно возникают у женщин, которые перенесли разрывы или рассечение промежности во время родов. Шов требует времени для заживления, и его болезненность в первый период нормальна – первые 2 месяца нельзя жить половой жизнью. Но, если половой акт продолжает оставаться болезненным по прошествии этого периода, нужно обратиться к врачу. Возможно возникли осложнения – например, грубый рубец. Такие проблемы исправляются интимной пластикой.

У нее действительно болит голова!

Головными болями страдают все. Однако, мигрень встречается, чаще всего, у женщин. Это мучительная боль в одной половине головы, которая может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Часто боль могут сопровождать такие “приятные” симптомы, как тошнота, рвота, непереносимость света и звуков. Сами понимаете – секса в этот момент хочется меньше всего.

Зачем женщинам нужны отговорки

Как видите, чисто медицинских причин отказа от сексуальных контактов достаточно. Почему же многие женщины предпочитают молчать о пропавшем влечении или болезненности при половом акте?

Происходит это из-за традиции замалчивать проблемы, касающиеся женского здоровья, а также низкой самооценке женщины или недоверии к партнеру.

Женщина думает примерно следующее:

  • “Если пропало желание, значит со мной что-то не так, и я неполноценная”.
  • “Если мне больно – я больна (что, в общем-то, логично). А больные жены никому не нужны!”.

Дамам в менопаузе кажется, что сказать о нежелании секса или болезненности во время него – значит признать, что она старая.

А кто-то, скрывая истинное положение дел, не хочет расстраивать мужа.

Но на самом деле именно терпение боли и обман, чаще ведут к нарастанию раздражения и отчужденности между супругами. Это ухудшает отношения гораздо сильнее, чем временный перерыв в сексе. Тем более, что при желании всегда можно придумать, как удовлетворить партнера.

А большинство проблем со здоровьем вполне решаемо. Чем раньше вы обратитесь за врачебной помощью – тем скорее наладите свою сексуальную жизнь.

Читайте также:  Дрожжевое тесто для расстегаев

Многие парни сталкиваются с таким моментом, когда девушка по какой-либо причине отказывается от физического контакта, не хочет секса. Нежелание близости зависит от внешних или сугубо психологических факторов. Если мужчины придают сексу большее значение, чем романтике или общению, то женщины рассматривают интимную близость лишь как дополнение любовных отношений.

Чего девушки ждут от секса

Девушки ожидают проявления романтики и нежности со стороны мужчины. Нередко они сопоставляют себя с романтическим образом героини любовного романа или фильма. Возникающая в женском воображении красивая эротика с долгими ласками в экзотической обстановке больше характерна для юности. При этом она нередко ограничивается лишь поцелуями и прикосновениями. Если возникает вопрос, почему молодая девушка не хочет секса, нужно учитывать это обстоятельство.

Для женщины важен психологический аспект сексуальных отношений. С партнером, которому она полностью доверяет, возникает особая эмоциональная связь. Незначительные, по мнению мужчин, детали обстановки или поведения партнера имеют значение для девушек, так как способствуют внутреннему комфорту.

Что означают женские отговорки

Чтобы разобраться в причинах, почему любимой женщине не хочется секса, можно исходить из популярных «отмазок», которыми пользуется прекрасный пол, чтобы избежать физической близости:

  1. «У меня болит голова».
  2. «Я устала».
  3. «Я только из спортзала».
  4. «У меня нет настроения».
  5. «Нет времени».
  6. «Я смотрю сериал».
  7. «Нас услышат».

Под этими словами женщина может подразумевать как плохое самочувствие или усталость, так и отсутствие должной гигиенической подготовленности к соитию. Также она способна демонстрировать таким способом обиду на партнера.

Многообразие причин нежелания интима

Причины, почему девушка не хочет интимной близости со своим парнем, разнообразны. Все зависит от ситуации, женского темперамента и отношений между партнерами в целом.

Состояние здоровья

С медицинской точки зрения существуют три действительные причины отказа от полового контакта:

  1. Головная боль. Сильные мигрени свойственны женской половине населения. Они могут сопровождаться головокружением и тошнотой.
  2. Болезненные ощущения во время полового акта. Боль при интимном контакте может проявляться вследствие эндометриоза, воспалительных процессов в половых органах, полипов, послеродовых изменений, сухости слизистой влагалища.
  3. Снижение либидо. Проблемы с пониженным влечением к партнеру определяются индивидуально. Они могут быть связаны с переменчивостью гормонального фона. Например, женщина с пониженным либидо не хочет мужа из-за недавно перенесенных родов.

Категорическое неприятие секса может быть следствием пережитого насилия и полученных психосексуальных травм.

Менструация

Нередко девушки избегают полового контакта в связи с физическим недомоганием, вызванным менструацией. Этот период может сопровождаться неприятными ощущениями, болью в нижней части живота, спине или пояснице.

В начале отношений девушки обычно стесняются сказать парню о наступлении критических дней. При длительной связи между партнерами существует взаимопонимание, поэтому объяснить истинную причину отказа проще.

Сильная загруженность работой или учебой

Для интимной близости необходимо не только желание, но и энергия. Сильная загруженность работой или учебой и связанные с этим стрессы истощают организм. Женщина отказывается от секса, но не хочет при этом обидеть мужчину.

В таком случае нужно помнить о том, что иногда женщинам приходится работать наравне с мужчинами или даже больше, ведь домашние заботы тоже отнимают немало сил и энергии. Возвращаясь вечером домой, чаще всего они желают спокойного отдыха, а не бурных любовных игр.

Эстетическая неготовность к сексу

Девушка может отказываться от соития с парнем из-за эстетической неготовности к сексуальному контакту. Если она не успевает привести себя в порядок перед встречей, при намеке на интим будет чувствовать неловкость, сексуальное настроение пропадет.

Обида на партнера

Если вы задаетесь вопросом «Почему моя девушка стала отказываться от секса, не хочет меня», стоит подумать о проблемах в ваших отношениях. Женская обида может быть вызвана нерешенными трудностями, вызванными прошлыми или настоящими ссорами.

Сексуальная жизнь женщины — одна из граней отношений с мужчиной. Причиной отказа от полового акта может быть неудовлетворенность отношениями. Если ваша связь имеет изъяны, нужно потрудиться над ней. Лучшее начало для этого — беседа.

Отсутствие контрацепции

Одним из препятствующих факторов может стать отсутствие контрацептивов. Если отношения только зарождаются, а девушка настаивает на использовании презерватива, тогда последует отказ с ее стороны.

Также весомым доводом для отказа от близости станет страх нежелательного зачатия ребенка. В некоторых случаях женщине не захочется близости с мужем, если она не приняла советующие меры, отсутствует защита или мужчина не желает ее использовать.

Религиозные убеждения

Причины того, почему верующая девушка не хочет заниматься сексом, в большинстве случаев сводятся к отношению церкви к сексу до брака. Религия запрещает любые сексуальные контакты до тех пор, пока мужчина и женщина не свяжут себя священными узами. До их заключения физическая близость считается блудом.

Также существуют определенные дни, когда церковь не позволяет вступать супругам в сексуальный контакт. Однако супружеский пост возможет лишь по обоюдному согласию.

Болезненный опыт прошлых интимных связей

Если женщина не хочет сексуального контакта, возможно, это вызвано негативным опытом прошлых отношений. То есть при определенных обстоятельствах возникли неприятные или болезненные ощущения, переживание которых для нее нежелательно.

Как действовать парню в такой ситуации

В вопросе «Что же делать, если девушка, которую люблю, не хочет меня», нужно действовать, исходя из конкретной ситуации.

Психологические составляющие

Одним из главных критериев, почему женщина иногда не хочет мужчину, является психологическая составляющая отношений. Для девушки важно искреннее проявление любви, заботы, внимания не только на словах, но и по существу.

В отличие от мужчин, которые воспринимают занятие любовью непосредственно как половой акт, прекрасный пол придает большое значение ласкам, поцелуям и словам во время близости.

Читайте также:  Чему равен стакан в рецептах

Романтическая обстановка

Причиной, почему женщина не хочет секса, может быть неподходящая обстановка. В первую очередь романтика нужна для того, чтобы любимая смогла расслабиться, почувствовать себя комфортно.

Прохладу в отношениях согреет романтический ужин, подарки, сюрпризы и комплименты. Наполните жизнь новыми впечатлениями, проводите больше времени вместе: общайтесь, ходите в кино, на концерты любимых исполнителей, путешествуйте. Это способствует сближению и гармонии в отношениях.

Откровенная беседа

Откровенный разговор про секс, когда девушка его не хочет, поможет прояснить ситуацию. Нужно дать понять любимой, насколько сильны ваши переживания из-за ее отказов.

Если прийти к взаимопониманию во время откровенного разговора, то вероятность возникновения очередного конфликта снизится. Когда договориться сложно, лучше приостановить общение, обратившись за помощью к психотерапевту-сексологу.

Эксперименты

Можно ли вернуть былую страсть при помощи экспериментов? Безусловно. Вот что делать, если девушка отказывается от близости:

  • сменить обстановку;
  • пробовать новые роли;
  • поэкспериментировать с новыми позами;
  • включить элементы ролевой игры.

Натуральные афродизиаки

Если девушка не хочет секса, можно делать небольшие «возбуждающие» угощения, предлагая их в дополнение к романтическому ужину. Природные афродизиаки представляют собой вещества, находящиеся в специях, травах, пищевых и морепродуктах.

Также для стимулирования и усиления полового влечения можно использовать эфирные масла, которые содержат герань, иланг-иланг, бергамот, мирра, вербена, жасмин и роза.

Помощь сексолога

Не все мужчины понимают, почему женщина не хочет регулярного секса. В действительности девушкам достаточно интимной близости с любимым человеком через день или двух раз в неделю. Однако если проблемы с регулярностью секса начались внезапно, проблему необходимо решать.

Как утверждают практикующие сексологи, «волшебной таблетки» для решения сексуальных проблем не существует. Если есть серьезная психологическая или физиологическая проблема, опытный психотерапевт-сексолог разберется в ее источнике, будь то диспареуния, психогенный вагинизм, асексуальность или аноргазмия.

Распространенные мужские ошибки

Отказ от интимной близости со стороны девушки может быть вызван неправильным поведением мужчины. Основные ошибки:

  1. Короткая прелюдия или ее отсутствие.
  2. Незнание предпочтений партнерши, игнорирование подсказок.
  3. Неверная интенсивность секса.
  4. Потеря самоконтроля.
  5. Пренебрежительное отношение.

После любовного контакта девушкам тоже важно внимательное отношение, поэтому после обоюдной удовлетворенности следует потратить немного времени на нежные поцелуи, объятия, которые становятся завершающим этапом процесса близости.

Если женщина не хочет своего мужчину, кроме слов на это укажут признаки, изменения в ее поведении. Для женского пола секс — важная часть гармоничных любовных отношений, которую нельзя недооценивать.

Посмотрите вокруг: огромное количество семей распадается. Порой люди разводятся несмотря на много лет, проведенных вместе, детей. Причиной подобного зачастую становится угасание былой страсти, чувств и эмоций. Быт действительно уничтожает нежность, романтичность отношений между мужчиной и женщиной, в семье начинаются ссоры, скандалы, появляются проблемы в сексуальной жизни. Самое простое — развестись, куда сложнее не просто сохранить семью, но и вернуть былое тепло и страсть в отношения. Давайте постараемся найти ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину, почему в супружеской паре так быстро угасает огонь страсти и любви.

О супружеском долге

Интимная сторона является одной из самых приятных составляющих брака. Некоторые воспринимают супружеский долг как некую обязанность, забывая о том, что это и есть проявление любви, нежности и страсти по отношению друг к другу. Отсутствие сексуальной близости между мужчиной и женщиной рано или поздно станет причиной их отдаления друг от друга. В семье начинаются скандалы, сопровождающиеся взаимными претензиями и нежеланием слышать друг друга.

Конечно, можно найти такие семьи, где мужчина не проявляет ласки и внимания по отношению к женщине. Но чаще всего именно представительница прекрасного пола игнорирует все просьбы и намеки мужа. Именно из-за женщины чаще всего и начинаются проблемы в сексуальной жизни партнеров. И вот тут-то впервые и появляется вопрос, почему женщина не хочет мужчину. На самом деле причин может быть множество.

Первые проявления нежелания

Как вообще понять, что супруги столкнулись с проблемой? Если женщина прикрывает свое нежелание мужчины всевозможными отговорками, будь то усталость, головная боль или плохое самочувствие, с завидной регулярностью, пора бить тревогу. Во многих парах проблема просто замалчивается, супруг начинает искать то, что он не получает дома, на стороне. А ведь именно с этого момента брак дает трещину. Ни в коем случае не доводите до этого, обязательно разберитесь в причинах происходящего и постарайтесь добиться гармонии и взаимопонимания в вашей семье.

Физиологические особенности женского организма

Бытует мнение о том, что для женщин физическая близость не настолько важна, как для мужчин. Быть может, именно этим и можно объяснить проблемы во многих семьях. Почему женщины хотят меньше, чем мужчины? Вопрос носит физиологически-психологический характер. Половое влечение как у мужчин, так и у женщин обусловлено наличием в организме тестостерона, но в женском организме за сексуальное влечение отвечает и еще один гормон — пролактин. Гормональный фон женщин далек от идеала, довольно часто под влиянием многочисленных стрессов, усталости, недосыпа, в период менструации происходит гормональный сбой, что не свойственно мужскому организму.

Если резкие перепады в настроении, плаксивость, раздражительность и отказ от близости с супругом носят кратковременный характер, повода для беспокойств нет. Но довольно часто ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину, скрывается намного глубже.

Причиной отказа может выступать недавняя ссора между супругами. Женщина таким образом дает понять своему партнеру, что он должен вновь завоевать ее расположение с помощью ухаживаний и ласки. Почему женщины хотят любви мужчины? Все предельно просто: по природе женщины являются слабым полом, они хотят чувствовать тепло, заботу, любовь. Для большинства из них секс — проявление чувств, поэтому в этот момент они хотят чувствовать себя максимально любимыми и желанными.

Читайте также:  Как испечь медовый бисквит

Беременность и роды

Если почитать истории многих семей, можно сделать вывод, что в большинстве случаев проблемы в сексуальной жизни супругов начинаются именно после появления ребенка. После родов сбивается гормональный фон, процесс характеризуется выработкой пролактина. Именно этот гормон, а точнее, его чрезмерное содержание в женском организме, блокирует овуляцию и, как следствие, снижает физическое влечение. Это защитная функция женского организма, предотвращающая повторную беременность. Пролактин необходим женскому организму для полного восстановления, ведь роды являются для него огромным стрессом. Необходимо взять под контроль этот гормон, ведь иногда его преобладание может указывать на развитие опухолевых новообразований.

Проблемы в работе щитовидной железы

Почему женщина не хочет мужчину? Причины могут быть действительно различными. Давно ли вы проверяли состояние щитовидной железы? А ведь именно проблемы в ее работе могут стать причиной пониженного либидо. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом по этому вопросу, в случае необходимости сдайте анализы и пройдите комплексное обследование.

Психологические проблемы

Истории многих семей начинаются с рассказа об их былой бурной молодости, регулярном сексе и круглосуточном влечении друг к другу. Конечно, быт, рождение детей, проблемы со здоровьем могут сказаться на сексуальной жизни, причем достаточно негативно. Но иногда для решения проблемы приходится привлекать профессиональных психологов.

Давайте подумаем о том, почему женщина не хочет жить с мужчиной, а не только проводить с ним жаркие ночи. Наверняка у нее успели накопиться многочисленные претензии и обиды, не имеющие никакой обратной реакции от супруга или партнера. Довольно часто женщина становится заложницей своего психологического состояния, впадает в состояние депрессии, из которого без посторонней помощи ей точно не выбраться.

Стремление мужчины к сексуальной близости обусловлено физиологическими особенностями его организма, а также его эмоциональным состоянием. Довольно часто мужчина хочет свою женщину после бурной ссоры. Для женщины же физическая близость в первую очередь обусловлена эмоциональным отношением к мужчине. Вряд ли она захочет близости после того, как услышит в свой адрес обидные и ранящие ее душу слова. Напротив, если мужчина создаст вокруг нее комфортные условия, еще раз проявит свою любовь и нежность, то только увеличит сексуальное влечение.

Для женщин огромное значение имеет диалог, духовная близость с партнером, предварительные ласки. Взгляды, нежное прикосновение, страстные поцелуи, небольшие радости и милые сюрпризы — все это поможет вызвать у женщины желание и нормализовать сексуальную жизнь партнеров.

Интересные факты

Мы постарались дать развернутый ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину, основываясь на научных открытиях. Но данная тема продолжает вызывать интерес у многих сексологов. Они не прекращают искать зависимость женского влечения от целого ряда факторов. И вот что им удалось обнаружить.

Доказано, что темный шоколад усиливает сексуальное влечение. А все благодаря содержанию допамина и биофлавоноидов, улучающих кровообращение. Если вы хотите раскрепостить свою любимую, обязательно побалуйте ее шоколадом перед любовными утехами. Но есть и другая сторона медали: ученые после многочисленных наблюдений выявили, что многие женщины заменяют секс шоколадом, тем самым компенсируя себе его нехватку. Именно поэтому важно соблюдать меру и употреблять только горький шоколад.

На сексуальное влечение женщины положительно влияет и сухое красное вино. Оно, опять же, расширяет сосуды и стимулирует кровообращение. Но чрезмерное употребление алкоголя может дать обратный эффект. Ну и, конечно, активизирует и возбуждает красный оттенок. Если вы хотите привнести в свою сексуальную жизнь что-то новое и интересное, попробуйте облачиться в одежду насыщенного красного оттенка.

Мнение экспертов

Мы постарались ответить на вопрос, почему женщина не хочет мужчину. Причины Малышева Елена видит несколько в другом, а именно — в неудовлетворенности женщины. Да, мы действительно забываем о том, что секс должен приносить удовольствие не только мужчине, но и женщине. Трудно представить, какое количество женщин в нашей стране и во всем мире не получают должного удовольствия от сексуальной жизни.

Во многом женщины сами виноваты, они не ставят свои желания в приоритете, желая удовлетворить своего партнера. Такая позиция в корне не верна, приводит к серьезным и необратимым последствиям. В конечном итоге это ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину. Что делать в этом случае? Решение проблемы однозначно должно начаться с откровенного разговора. Партнеры без малейшего стеснения должны высказать друг другу свои предпочтения, пожелания, быть может, даже самые тайные. Это станет первым шагом на пути к достижению взаимного удовольствия. Ну а дальше старайтесь уделять друг другу как можно больше внимания, исследовать тело на наличие эрогенных зон.

Решение проблемы

Как только вы найдете ответ на вопрос, почему женщина не хочет мужчину, решение проблеммы должно быть незамедлительным. Как бы странно это и не звучало, далеко не все женщины могут решиться на достаточно откровенный разговор со своим супругом, да и признаться в своих скрытых желаниях, отсутствии удовольствия также может далеко не каждая. Но этот шаг просто необходим. Начните с малого, с самых небольших шажков навстречу дуг к другу. При необходимости привлеките профессионалов. Помните о том, что при достижении абсолютной откровенности друг с другом, нормализации сексуальной жизни вы сможете вернуть в свою семью любовь, доверие, взаимопонимание и нормализовать микроклимат.

Выводы

Сексуальная жизнь партнеров — тема довольно щепетильная, одновременно с этим глупо отрицать ее значимость. Только взаимоуважение, взаимопонимание, откровенность супругов по отношению друг к другу, регулярный секс и удовлетворение могут стать залогом крепких и длительных отношений. Не стоит замалчивать проблемы, их нужно решать, пока ситуация не вышла из под контроля. Будьте друг к другу более внимательны, терпимы.

Ссылка на основную публикацию
Желатин норма в день
Хронические заболевания с трудом поддаются лечению. Это верно в случае болезней суставов и в целом опорно-двигательного аппарата. Приобретение обычных фармацевтических...
Документальные фильмы среда обитания
Программа «Cреда обитания» - ваш навигатор в мире услуг и океане товаров народного потребления. Ведущая Кристина Бовина. Решаем самые насущные...
Дневник доктора зайцевой яна крайнова
О сериале Героиня сериала «Дневник доктора Зайцевой» Саша Зайцева, как и любая женщина, мечтала к 30 годам быть счастливой и...
Желатин пищевой как развести для торта
Чтобы развести желатин, обычно достаточно растворить его в остуженной кипяченой воде, дать ему набухнуть, а затем распустить на медленном огне....
Adblock detector