Эфирное масло лавра благородного

Эфирное масло лавра благородного

Источники и способы получения

Лавровое эфирное масло получают из сухих листьев, веток и плодов Лавра благородного (Laurus nobilis). Другие названия лавра: сладкий лавр, греческий лавр, средиземноморский лавр и лавровый лист. Эфирное масло лавра получают методом паровой перегонки. Чтобы получить 1 кг лаврового масла из листьев требуется 30-35 кг сырья, а из плодов – до 100 кг. Из лавра благородного также получают жирное масло.

Цвет эфирного масла лавра – бледно-желтый, зеленый или зеленовато-желтый. Аромат – свежий, острый, сладкий с пряными и бальзамическими нотами.

Состав: 1,8-цинеол (40%), пинен, линалоол, терпинеолацетат, метилэвгенол, эвкалиптол, фелландрен, гераниол, лимонен, эвгенол, камфора, а также другие терпеновые и сесквитерпеновые углеводороды, спирты и кетоны.

Сочетаемость: бессмертник, герань, иланг-иланг, иссоп, кипарис, корица, лаванда, лимон, можжевельник, померанец, розмарин, сосна, фенхель, цитронелла, шалфей мускатный, эвкалипт, а также многие цитрусовые и пряные масла.

Описание эфироноса

Семейство: Лавровые (Lauraceae).

Лавр благородный – субтропическое вечнозеленое дерево или кустарник, достигающий в высоту 15 метров. Растение обладает бурой гладкой корой и густой кроной. У лавра темно-зеленые блестящие листья, черно-синие ягоды, маленькие светло-желтые цветки, собранные в кистевидные соцветия. Плоды созревают в октябре-ноябре.

Родиной лавра благородного является Средиземноморье. Сейчас растение культивируется в южных странах Европы,на Канарских островах, в Марокко, Китае, Израиле, Турции и России. Лучшее эфирное масло лавра производя в Югославии.

Существует несколько родственных видов, которые называются тоже лаврами: калифорнийский лавр (Umbellularia california), западно-индийский лавр или восковница (Pimenta racemosa), вишневый лавр (Prunus laurocerasus).

История

В поэме Овидия рассказывается о прекрасной нимфе Дафне, которая превратилась в лавровое дерево, после того, как ее преследовал Аполлон. В Библии лавр часто упоминается как символ процветания и славы. В христианской традиции он символизирует воскресение Христа. В китайском фольклоре существует рассказ о большом лавровом дереве на Луне.

В Древней Греции лавровыми венками украшали головы победителей. У римлян лавр выступал символом мудрости, спокойствия, безопасности. Здесь был установлен самый богатый храм, построенный в честь Аполлона. Древние римляне прозвали лавр благородным. Растение использовали также и в ритуалах жертвоприношений.

О лечебных свойствах благородного лавра было известно древним лекарям. Отвар из листьев помогал беременным женщинам в схватках, использовался для восстановления сил роженицы после родов. Свежие веточки лавра укладывали в спальню и привязывали к детской кроватке, чтобы сон младенца был более спокойный и глубокий.

Лавр давно стал популярной приправой во многих странах Европы. Его добавляли в пищу и напитки для лечения истерии, колик, для укрепления пищеварительной и дыхательной системы, а также для стимулирования менструаций.

Гиппократ советовал применять лавровое масло для успокоения болей при родах, Гален рекомендовал лавр при мочекаменной болезни, арабский врач ар-Рази — при нервном тике. Лавр также излечивал холеру, дизентерию, малярию и отпугивал насекомых.

Воздействие на организм

Лавровое масло:

  • нормализует пищеварительную систему;
  • избавляет от несварений, вздутий, запоров и пищевых отравлений;
  • укрепляет желудок;
  • повышает аппетит;
  • облегчает протекание простуд, бронхитов и гриппа;
  • снимает кашель;
  • улучшает циркуляцию крови;
  • является хорошим спазмолитиком;
  • тонизирует сердечно-сосудистую систему;
  • стимулирует обмен веществ;
  • понижает сахар в крови;
  • обладает антиканцерогенным действием;
  • избавляет организм от токсинов;
  • обладает высокой бактерицидной активностью;
  • снимает развитие туберкулезной микобактерии;
  • обладает антивирусной активностью;
  • имеет высокую антиоксидантную и липотропную активность;
  • обладает согревающим действием;
  • помогает нормализовать менструальный цикл;
  • помогает при ревматических и мышечных болях, остеохондрозе, отложении солей;
  • снимает синяки, гнойнички, раны, ушибы и грибковые поражения кожи;
  • повышает иммунитет;
  • устраняет депрессии, напряжения, страхи;
  • стимулирует память и умственную работоспособность;
  • помогает адаптироваться к новым климатическим условиям;
  • улучшает сон.

Косметическое воздействие

Лавровое масло:

  • снимает воспаления кожных покровов;
  • избавляет от угревой сыпи;
  • лечит рубцы, акне, фурункулы и чесотку;
  • стимулирует обновление клеток;
  • помогает бороться с перхотью;
  • избавляет от сухости волос и кожи головы;
  • улучшает рост и структуру волос;
  • укрепляет ногти.

Способы внутреннего применения лаврового масла

Лавровое масло следует принимать внутрь 2 раза в день. Для этого 1 каплю лавра смешайте с 1 чайной ложкой меда. Это средство помогает укрепить желудок и улучшить состояние пищеварения.

При туберкулезе легких можно смешать 1-2 капли масла и 1/2 стакана горячей воды. Принимать 2-3 раза в день перед едой в течение одного месяца.

При гастрите 1 каплю эфирного масла разведите в стакане отвара из 1 чайной ложки травы тысячелистника и одного стакана кипятка. Пить до и после еды по 1/2 стакана.

Способы наружного применения эфирного масла лавра

Лавровое масло необходимо использовать для массажа при различных видах болях, ушибах и растяжениях: 5-7 капель смешать с 10 мл растительного масла.

При простуде, воспалении дыхательных путей, против кашля следует делать полоскания: 1 каплю масла смешайте с 200 мл теплой воды.Против этих болезней можно также использовать ингаляции: 3 капли на 200 мл воды. Время процедуры – 5-7 минут.

Ванны: 3-4 капли на 10 мл растительного или жирного масла. Помогает снимать различные виды боли и воспаления верхних дыхательных путей.

При инфицировании кожи можно наносить компрессы на поврежденные участки: 4-5 капель на 10 мл масла-основы. При чесотке следует смешать1 каплю лавра с 20 мл рафинированного подсолнечного масла и смазывать пораженную кожу 2-3 раза в день.

Обогащение косметических средств: 4-5 капель на 10 мл основы (маска, крем, лосьон, шампунь и т.п.). Помогает избавляться от ломкости ногтей и волос, от угрей и других проблем кожи.

Другое применение

Эфирное масло лавра применяется как отдушка в косметических и парфюмерных средствах: в туалетной воде, духах, лосьонах, кремах и т.п.

Читайте также:  Запекаем стерлядь в духовке

Лавр широко известен как приправа в пищу, кондитерские блюда, супы, соусы и консервы. Также применяется для производства алкогольных и безалкогольных напитков.

Лавр часто используется как декоративное растение.

Противопоказания:

Лавровое масло не стоит употреблять при беременности и повышенной чувствительности кожи. При передозировке возможно возникновение головной боли и раздражения кожи.

Эфирные масла

Ажгоновое масло
Азалеи масло
Аирное масло
Акации масло (масло Кассии)
Ангелики масло
Анисовое масло
Апельсиновое масло
Арники масло

Лавр совершенно не зря получил свой статус благородного растения: это одно из наиболее древних известных человеку пряных и целебных древесных. Активные противогрибковые, антибактериальные, стимулирующие и тонизирующие свойства, столь ценимые в лавровых листьях, в полной мере присущи и эфирному маслу лавра. Редкое и очень ценное, оно никогда не было слишком популярным, ограничиваясь статусом сильнодействующего средства, применяемого в особенных случаях.

Растение и регионы производства

Лавр благородный – это крупное вечнозеленое дерево или довольно высокий кустарник с глянцевыми темно-зелеными листьями, образующими густую крону. Его родиной является Средиземноморье, где это пряное растение нередко выращивают и в качестве декоративного.

Происхождение сырья в основном европейское: сербский, итальянский, турецкий, испанский, французский ареол произрастания лавра предпочтительнее, чем китайский, марокканский или израильский. Само масло производят преимущественно на Балканах, в странах бывшей Югославии.

Маркировка масла и его разновидности

Эфирное масло получают из листьев лавра благородного. Эфиры содержатся и в ягодах в количестве до 1%, но из ягод чаще всего добывают только базовое (растительное) масло. Сравнивать их по свойствам и характеристикам невозможно, это разные типы ароматерапевтических продуктов, с разными методами и особенностями применения.

Зарубежные наименования масла: laurel leaf oil (англ.), huile essentielle de laurier noble (фр.), lorbeerblätteröl (нем.).

При покупке обязательно нужно проверить латинское название растения – laurus nobilis.

Это масло не следует путать с эфирным маслом бэй. Бэй (pimenta racemosa) часто называют американским лавром, но с ботанической точки зрения эти растения принадлежат к разным семействам.

Если вам встретилось масло вишневого лавра, учтите, что к самому лавру оно не имеет никакого отношения. Это масло лавровишни (prunus laurocerasus), покупать которое не рекомендуется: данное растение очень токсично и ядовито и применение любых вытяжек из зеленых частей растения или одревесневших побегов может привести к серьезным отравлениям.

Метод получения

Процесс получения лаврового масла достаточно специфичен. Его проводят методом усложненной паровой дистилляции с многократными перегонками водных паров (благодаря когобации выход продукта увеличивают до почти одного процента).

Итоговое качество напрямую зависит от длительности обработки сырья: дистилляция не должна превышать четырех часов, в противном случае количество токсических веществ в масле резко повышается, а целебные свойства сводятся практически на нет.

Лавр часто фальсифицируют каяпутово-эвкалиптовой смесью, перцовыми и химическими аналогами (смесью синтетических компонентов с эфирными маслами каяпута и эвкалипта).

Внешние характеристики и особенности аромата

Внешне масло достаточно густое, выражено вязкое, с очень красивыми переливами желтовато-оливковых оттенков, которые красочно сияют при просмотре на свет. Несмотря на то, что окрас бледный, он хорошо просматривается в бутылке и на салфетке.

Это одно из самых токсичных эфирных масел, в составе которого доминирует цинеол (около половины массы), но явственно присутствуют и линалоол, метилэвгенол, терпинилацетат и пинен. Токсичность в основном проявляется в контактном раздражении. Лавр применяют с большой осторожностью, тщательно проверяя индивидуальные реакции.

Этому эфиру присущ один из самых сложных камфарных ароматов – свежий, сильный, воспринимающийся как изысканный, с явно ощущающейся пряной основой и тонкими обертонами фруктовых нюансов.

Сочетание с другими маслами

Аромат лавра хорошо сочетается с сильными и сложными эфирными маслами – сосной, можжевельником, лавандой, ладаном, шалфеем, розмарином, пряными (гвоздика, анис, мускатный орех, черный перец) и цитрусовыми эфирами (мандарин, лимон и грейпфрут).

Характеристиками, дополняющими свойства лавра, могут похвалиться болеутоляющие базилик и мята, противовирусная равинтсара, антибактериальные лаванда, чайное дерево и гвоздика, рассасывающая морковь, муколитический эвкалипт и противоинфекционный тимьян.

Воздействие на психоэмоциональную сферу

Лавровое масло – эффективный инструмент ароматерапии в работе с психологическими и эмоциональными проблемами. Свежий, очень глубокий аромат производит впечатление духовного и медитативного, при этом лавр принадлежит не к релаксирующим, а к стимулирующим и активизирующим парфюмерным компонентам.

У этого эфира выражен наркотический эффект, поэтому в высоких дозировках и в индивидуальных аромакулонах его не применяют.

Неуловимые обертона и пряная основа, проступающая за камфарной базой, несут эффект озарения, смелости, пробуждения интуиции и уверенности в своих силах и возможностях. Лавр придает решимость, на подсознательном уровне устраняет неуверенность и сомнения, несет твердость в решениях и смелость их принять. Это масло – идеальный выбор для людей с пониженной самооценкой и комплексами, в том числе и связанными с собственными личностными и карьерными возможностями, творческим потенциалом.

Наибольшие таланты лавра благородного связывают с работоспособностью и мышлением. Это мощное масло для стимулирования умственной деятельности. Оно улучшает способности к рациональному мышлению, способствует построению логических рассуждений и аргументации своей позиции.

Несмотря на столь практичные свойства, лавр способствует деятельности прежде всего тех, кто находится в постоянном творческом поиске, чья работа связана с вдохновением, интуицией и озарением: художников, артистов, писателей и музыкантов. Неся уверенность в себе и ясность мысли, он способствует смелости и раскрытию творческого дара.

Читайте также:  Индийский фильм про девушку без ног

Для массовых событий и застолий фон из лаврового аромата играет роль усилителя торжественности атмосферы.

Целебные свойства

Наиболее полно характеристики лавра раскрываются в медицинской сфере, его способности лечить ушные инфекции, растяжения и синяки признаны не только народной и нетрадиционной, но и официальной медициной.

По своим антибактериальным и антисептическим свойствам масло сравнимо с чайным деревом и лавандой. Но оно лишено их мягкости и универсальности применения, поэтому используется лишь в лечении серьезных заболеваний. Антисептические свойства этого эфира наиболее выражены при воспалительных и инфекционных поражениях кожи, в частности при абсцессах, язвах и фурункулах. Не менее действенен лавр и в качестве антисептика для дыхательной системы, стимулируя при этом отхаркивание и связывание мокрот (в том числе в лечении бронхитов).

Кроме преодоления простуд и их последствий, способствует и их предупреждению, может использоваться для укрепления общего иммунитета.

Масло из листьев лавра способно понижать давление и уменьшать частоту пульса. Оно оказывает тонизирующее воздействие на сердечно-сосудистую систему, его используют при варикозе на различных стадиях.

Способно стимулировать работу почек, оказывать благотворное влияние на мочеполовую систему.

Обезболивающие и противоспазматические свойства благодаря согревающему характеру этого эфира ярко проявляются при болезненных симптомах, связанных с артритами, мышечными спазмами, ревматизмом, напряжением спины и воспалениями суставов.

Масло обладает способностью улучшать пищеварение и стимулировать аппетит. Способствует устранению метеоризма и несварения, может применяться при пищевых отравлениях.

Среди других свойств можно выделить противоинфекционное (особенно при различных воспалениях ротовой полости), фунгицидное (эффективно при грибковых поражениях кожи и ногтей), потогонное.

Способность масла стимулировать сокращение матки и менструальные циклы до конца не исследована.

Косметологические свойства

Это сильное, агрессивное и токсичное масло нельзя применять для ежедневного и постоянного ухода, а также в качестве улучшающей добавки для домашней и промышленной косметики по уходу за кожей.

Фактически, сфера косметологического использования лаврового масла ограничена уходом за болезненно жирной кожей в рамках специальных курсов процедур, лечением инфекционного и гнойничкового акне, а также терапией при миллиумах.

Антибактериальные свойства этого эфирного антисептика позволяют использовать его для лечения ссадин, ран, царапин.

Способствует осветлению пигментных пятен.

В отличие от ухода за кожей лица и тела, в комплексной заботе о здоровье волос масло лавра более чем уместно: это эффективная добавка для средств по уходу за волосами, склонными к перхоти и излишней жирности, при поражениях кожи головы и себорее.

Использование в бытовой сфере

В бытовой сфере лавр применяют крайне редко, да и то сфера использования ограничена репеллентными свойствами: это одно из лучших аромамасел для борьбы с тараканами.

В парфюмерной промышленности лавровый аромат используют в качестве легкого неуловимого обертона, подчеркивающего основную композицию.

В пищевой промышленности его применяют в качестве аналога сухому лавровому листу там, где использование специй усложнено.

Эфирное лавровое масло можно заменить аналогами, приготовленными в домашних условиях. Так, для растираний измельченные сухие листья лавра настаивают на подсолнечном масле (30 г на 200 г масла) в течение 10 дней.

Особенности применения и меры предосторожности

Масло лавра считается одним из самых агрессивных и токсичных, часто вызывает контактную аллергию и воспаления на слизистых и эпидермисе. Кроме того, у него выражена способность увеличивать чувствительность кожи вплоть до болезненной сенсибилизации, но фототоксичностью оно не обладает.

Его ни в коем случае нельзя применять дольше трех недель без перерыва и в работе с детьми младше двухлетнего возраста. В течение всего срока беременности использование этого масла также категорически запрещено.

На индивидуальную чувствительность следует проводить не только контактный тест, но и аэрационный: запах масла может вызывать сильные головные боли и неприятие, поэтому в течение нескольких дней нужно «познакомиться» с ароматом и изучить реакцию на него.

Лавр принадлежит к маслам со средней длительностью периода хранения: обычно это два, максимум три года при полном соблюдении рекомендаций производителя.

Методы применения и дозировки

Это масло можно использовать в ароматерапевтических целях ограниченным числом методов – для ароматизации помещений, в местных компрессах и аромаваннах.

  • для процедур в сауне, бане и ванной достаточно от 3 до 4 капель лаврового масла (допустимые растворители – мед, соль и густые сливки);
  • для местных компрессов, растираний и аппликаций используют не более 3 капель;
  • для аромаламп запрещено использовать более 4 капель лавра;
  • в средствах для ухода за волосами – 2 капли на 5 г оливкового или кукурузного масла с добавкой 15 г этой смеси на 100 мл шампуня или маски.

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

Исторические сведения

В Древнем Риме, в честь бога всех искусств и целительства – Аполлона, воздвигнут самый богатый храм и посвящено ему вечнозеленое дерево – лавр, поэтому лавр получил название благородный. До сих пор сохранилась традиция – победителей Олимпийских игр (лауреатов) увенчивать венками из ветвей лавра. В греческих храмах и сейчас устилают пол листьями лавра.

Лечебные свойства лавра благородного хорошо знали и древние врачи. Отвар из лавровых листьев давали пить роженицам, свежие веточки листьев раскладывали у детской кроватки для улучшения сна.

Издавна и поныне листья лавра используют для приготовления супов и соусов.

Произрастает лавр благородный в Средиземноморье и южной Европе, в Крыму, Краснодарском крае. Лавр благородный имеет плотные, длинные и блестящие листья, мелкие бледно-желтые цветки и черные плоды. Лавровое эфирное масло производят и доставляют из Марокко и Испании.

Читайте также:  Рецепт солянки из квашеной капусты с сосиской

Эфирное лавровое масло

Латинское название Laurus nobilis (Лавр благородный)
Вид растения Дерево или кустарник
Род Лавр
Семейство Лавровые
Аромат сладковато–пряный, коричный
Метод извлечения Дистилляция, прессование
Используемая часть Листья, цветки, плоды
Химический состав и основные компоненты Терпены (пинен, фелландрен), спирты (линалоол, гераниол, терпинеол), фенолы(эвгенол), кетоны (цинеол)
Планета Солнце
Знак Зодиака Лев, Овен, Телец, Скорпион, Стрелец
Сочетается с такими эфирными маслами Имбирь, иланг-иланг, лимон, апельсин, лаванда, майоран, кедр, роза, розмарин, можжевельник, кориандр, тимьян

Лавровое масло — свойства

косметические Тонизирует кожу головы и волосы, заживляет раны, помогает рассасыванию рубцов, гематом.

Для волос: укрепляет их, устраняет перхоть, препятствует выпадению.

целебные антиневралгическое, болеутоляющее, антисептическое, жаропонижающее, потогонное, общестимулирующее, противовоспалительное, отхаркивающее, бактерицидное,спазмолитическое, улучшает функциональную деятельность желудка; желчегонное; стимулирует роды; нормализует скудные менструации; тонизирующее, стягивающее, мочегонное, противоревматическое, инсектицидное эмоциональные успокаивающее, расслабляющее, легкое снотворное биоэнергетические насыщает, питает, оживляет истонченную ауру при переутомлении, душевных мучениях, устраняет комплексы неполноценности

Лавровое масло — применение

Ароматерапия Методы применения снимает нервное переутомление, улучшает настроение, устраняет бессонницу ароматизация помещений, на уголок подушки капнуть 1-2 капли устраняет иммунодефицит ароматизация помещений способствует улучшению памяти; аромалампа, ингаляция, внутреннее применение* применяется при кашле, как отхаркивающее средство полоскание, внутреннее применение* при ангине, ОРЗ, бронхите, пневмонии, как дополнительное лечение при туберкулезе полоскание, ингаляции, внутреннее применение, точечный массаж избавляет от головокружения, спазмов сосудов точечный массаж, ингаляции устраняет боль в мышцах и суставах, при невралгии, артрите, миозите, радикулите, ревматизме массаж, ванны улучшает аппетит, помогает при пищевых отравлениях, запорах, несварении, вздутии внутреннее применение*, массаж при болезнях поджелудочной железы, снижает содержание сахара легкий массаж области поджелудочной, внутреннее применение* стимулирует и облегчает роды, нормализует скудные менструации массаж, аромакулон стимулирует мочеиспускание массаж, ванны помогает при малых дозах радиационного поражения массаж, аромакулон аллергия на лекарства, стоматит полоскание, внутреннее применение**

Косметическое, дерматологическое действие

Для кожи: усиливает ее кровоснабжение, способствует стягиванию пор массаж, дополнение косметических средств устраняет угри, грибковые инфекции кожи, фурункулез дополнение косметических средств, точечный массаж Для волос: при выпадении волос, облысении, перхоти массаж, дополнение в косметические средства снимает зуд, восстанавливает и обновляет клетки кожи массаж, ванны, дополнение косметических составов

Для дома

отпугивает москитов, муравьев, комаров,блох, вшей ароматизация помещений

Дозировки

ароматизация помещений (аромакурильницы, аромалампы) 4-5 капель — на 15 м 2 ванны 3-4 капли на ложку соли внутреннее применение* 1 капля с чайной ложкой меда полоскание 1 каплю развести в 200мл теплой воды ингаляция (аромакулон, платок) 1-3 капли компрессы 4-5 капель с 1/2 чайной ложки меда и растворить в 200 мл теплой воды массаж 4-6 капли с 20 мл базового масла точечный массаж чистое масло дополнение косметических средств (кремы, шампунь-основа, мази — на натуральной основе) 2 капли с 1 ч. ложкой (5 г) основы Противопоказания беременность Меры предосторожности раздражает чувствительную кожу

Внимание! Соблюдайте дозировку. Передозировка эфирного масла лавра может привести к головным болям, покраснению и зуду кожи.

Внутреннее применение** масла лаврового листа:

При аллергии на лекарственные средства: принимать 3-5 капель лаврового масла с кусочком сахара (30 минут до еды, трижды в день). После еды желательно пить чай с травой череды или цветами калины.

Как дополнительное лечение при туберкулезе: пить 1-2 капли лаврового масла, разведенного в эмульгаторе (чайной ложке молока, меда), на полстакана горячей воды, 2-3 раза в день перед едой. Курс – 30 дней.

Если у Вас гастрит с пониженной кислотностью, то принимайте масло лаврового листа – 1 каплю с чаем из тысячелистника (заварить 1 ч. ложку сухой травы стаканом кипятка, настоять 20 минут), пить по полстакана до и после еды.

Полезные советы и рецепты

Для улучшения настроения, повышения работоспособности особенно в весенний период разместите в гостиной или офисе аромасосуд с маслом лаврового листа (2-3 капли).

Добавка в растительное масло для салата 1 капли масла лаврового листа придаст блюду дополнительный тонкий аромат и поможет сохранить память на долгие годы.

Лавровое масло для волос. При выпадении волос можно порекомендовать втирать в кожу головы эфирное лавровое масло ( домашнее приготовление). Затем надеть полиэтиленовую шапочку для душа или пакет и обвернуть голову мокрым горячим полотенцем. Держать около часа. Это время можно использовать для занятий спортом, уборкой или принять ванну. Смыть привычными средствами для волос.

Средство при стоматите. Добавить в столовую ложку теплого молока масла:

  • 2 капли лавра
  • 1 каплю кедра
  • 1 каплю кипариса
  • 2 капли эвкалипта

Все перемешать и вылить в стакан с теплой воды. Полоскать 4-5 раз в день.

При чесотке смазывайте пораженную кожу рафинированным растительным маслом – одна столовая ложка и 1 капля масла лаврового листа, 2-3 раза за день. Против чесоточного клеща, а также при спазмах, невралгиях, ревматических болях можно использовать мазь с лавровым маслом, сделанную в домашних условиях.

Лечение лавровым маслом и пивом

Эфирное масло лаврового листа принимают внутрь с чаем, медом, сахаром, а можно еще и с пивом. Особенно если лечебный эффект пива и эфирного масла усиливают друг друга. Такой эффект наблюдается если необходимо снять стресс, расслабиться, успокоиться, улучшить сон и пищеварение.

Снять боль в желудке, при мочекаменной болезни поможет прием внутрь пол- стакана темного пива и 1-2 капли лаврового масла, 1- 2 раза в день.

В статье использована литература: 1, 3, 4, 7, 9, 10, 20, 25

Ссылка на основную публикацию
Шишки хмеля когда собирать и как сушить
Хмель в основном ассоциируется пивоварением. Терпкий ароматный вкус напитку придают шишки, образующиеся после цветения женской особи растения. Хмель также широко...
Что такое харизма и как ее развить
Добрый день, дорогие читатели! Хотели бы вы пополнить ряды харизматичных людей? С греческого харизма переводится как “дар богов”, но это...
Что хорошо повышает иммунитет
Иммунитет – важнейшая составляющая нашей успешности и здоровья. Если он ослаблен, то не избежать частых болезней различными недугами как в...
Шкварки рецепт приготовления из сала
Сохранить Я приготовил(а) Оценить Распечатать Классический рецепт шкварок из сала, как по мне, должен знать каждый, кто хоть раз хотел...
Adblock detector